Чем больше я изучать, тем я меньше много
Ничего не могу пока поделать со своей фаталистичностью: радость от удаления всех восьмерок периодически затмевает очень сильное беспокойство, что теперь до конца жизни вместо нижней губы у меня по ощущениям будет мягенькая такая, но совсем чужая подушечка. Здравствуйте, мне почти 27 лет, и, будучи кинестетиком, я, возможно, добровольно похерила себе чувствительность в одной из самых чувствительных зон своего тела.
Наклеила себе стикер для отслеживания, чтобы освободить голову: у левой стороны есть время до конца января, у правой - до начала апреля. Будь что будет.
------------------
Ощущение последних полутора лет - "Да. И что?". Вроде цели потихоньку достигаются, проблемы решаются, закрываются старые хотелки, появляются новые, а чувство бессмысленности вообще всего вокруг периодические накрывает все сильнее. Хотя, с другой стороны, хуже, чем в том году, когда было почти физически фигово от какого-то экзистенциального кризиса, с тех пор не было. Вроде
Но я понимаю, что я столько из того, чего очень хотела бы, уже достигла бы, если бы не это. И вот вроде бы несколько рывков сделать в сторону целей, собраться, повджобывать, а потом дать себе отдохнуть, но что-то такая опция уже не срабатывает. Придется аккуратнее, но сильно медленнее, если я не хочу, чтобы "И что?" превратилось и вовсе в "Ничего не хочу, хочу, чтобы все отстали", которое и так порой пробивается. Очень сложно это осознавать и еще сложнее следовать, ведь всегда удавалось выбивать нужное натиском и экстренным вджобыванием. Жаль, конечно, что этот способ я просрала, потому что, как бы то ни было, он самый удобный и дает самые быстрые результаты. Тем более что по моим скромным оценкам мне всегда кажется, что впахиваю я совершенно недостаточно. И вот это затягивание с достижением своих же целей заставляет меня расстраиваться, что не так уж я и хороша, не так уж и я могу взять и достичь нужного, что я не соответствую тому образу клевой себя. Но организьма требует пощады и заботы, так что, наверное, я к себе несправедлива таки.
------------------
Еще одна противная фигня - ощущение, что я делаю все не так. Все. Не так. Не вовремя. Недостаточно стараюсь. Принимаю неверные решения. Правда, по истечении некоторого времени оказывалось пока, что решения были очень даже удачными, поэтому, надеюсь, и текущие решения через полгодика будут восприниматься так же.
------------------
Цель намба ван на ближайшие месяцы - окружить саму себя заботой.
Вернуть перерывы в работе и разминки. Потихоньку возвращать физнагрузки, лайтово и в удовольствие. Попробовать потанцевать, для себя. Продолжить читать интересную художку. Выходить подышать на улицу. Потихоньку возвращать сбалансированное питание, а если ЖКТ будет бугуртить - отвести ЖКТ на техосмотр. Не давить на себя и не грузить, делать дела в нормальном темпе. Если хочется лежать - лежать. Хочется поныть в дневничок, как сейчас, - хорошенько поныть, чтоб отпустило. Пить вкусный чай, кофе и матчу.
Лучше я буду медленно ползти в сторону того, что мне важно, но в целости и сохранности
Наклеила себе стикер для отслеживания, чтобы освободить голову: у левой стороны есть время до конца января, у правой - до начала апреля. Будь что будет.
------------------
Ощущение последних полутора лет - "Да. И что?". Вроде цели потихоньку достигаются, проблемы решаются, закрываются старые хотелки, появляются новые, а чувство бессмысленности вообще всего вокруг периодические накрывает все сильнее. Хотя, с другой стороны, хуже, чем в том году, когда было почти физически фигово от какого-то экзистенциального кризиса, с тех пор не было. Вроде
Но я понимаю, что я столько из того, чего очень хотела бы, уже достигла бы, если бы не это. И вот вроде бы несколько рывков сделать в сторону целей, собраться, повджобывать, а потом дать себе отдохнуть, но что-то такая опция уже не срабатывает. Придется аккуратнее, но сильно медленнее, если я не хочу, чтобы "И что?" превратилось и вовсе в "Ничего не хочу, хочу, чтобы все отстали", которое и так порой пробивается. Очень сложно это осознавать и еще сложнее следовать, ведь всегда удавалось выбивать нужное натиском и экстренным вджобыванием. Жаль, конечно, что этот способ я просрала, потому что, как бы то ни было, он самый удобный и дает самые быстрые результаты. Тем более что по моим скромным оценкам мне всегда кажется, что впахиваю я совершенно недостаточно. И вот это затягивание с достижением своих же целей заставляет меня расстраиваться, что не так уж я и хороша, не так уж и я могу взять и достичь нужного, что я не соответствую тому образу клевой себя. Но организьма требует пощады и заботы, так что, наверное, я к себе несправедлива таки.
------------------
Еще одна противная фигня - ощущение, что я делаю все не так. Все. Не так. Не вовремя. Недостаточно стараюсь. Принимаю неверные решения. Правда, по истечении некоторого времени оказывалось пока, что решения были очень даже удачными, поэтому, надеюсь, и текущие решения через полгодика будут восприниматься так же.
------------------
Цель намба ван на ближайшие месяцы - окружить саму себя заботой.
Вернуть перерывы в работе и разминки. Потихоньку возвращать физнагрузки, лайтово и в удовольствие. Попробовать потанцевать, для себя. Продолжить читать интересную художку. Выходить подышать на улицу. Потихоньку возвращать сбалансированное питание, а если ЖКТ будет бугуртить - отвести ЖКТ на техосмотр. Не давить на себя и не грузить, делать дела в нормальном темпе. Если хочется лежать - лежать. Хочется поныть в дневничок, как сейчас, - хорошенько поныть, чтоб отпустило. Пить вкусный чай, кофе и матчу.
Лучше я буду медленно ползти в сторону того, что мне важно, но в целости и сохранности