То люди утверждают, что в Питере +5 ощущается как -10 из-за влажности и ветра, а я категорически несогласна - в моем ультрасухом Мгн +5 лично мне ощущалось точно так же, для меня лично разница в восприятии температуры начинается где-то от -15-20 - вот тут влажность прям жахает по максимуму и воздух кусает за кожу, как при -25.
То я спрашиваю совета по тепленьким одеялам, потому что для меня совет "спать с открытой форточкой" всегда воспринимался как какая-то злая шутка - я и без форточки засыпала в футболке + толстовке под одеялом и при засыпании могла подмерзать. Вот именно при засыпании - будто температура тела сильно снижается, а потом восстанавливается, потому что посреди ночи я уже и раскрываюсь, и толстовку могу снять.
Из предложенного останавливаюсь на очень теплом одеяле из Икеи, ииии...оно оказывается для меня СУПЕРЖАРКИМ. Выяснилось, что под ним я могу спать голышом в период, когда отопление еще не включили, но уже пиздец холодно в квартире. До этой покупки я спала под двумя одеялами и в футболке + толстовке + свитере и теплых носках.
А вот когда дали отопление, посреди ночи пришлось срочно менять одеяло на другое и выжимать простыню, потому что я так насквозь только в сауне потела) Хотя в теме говорили, что с этим одеялом в принципе и в межсезонье норм, и прохладным летом.
В итоге было решено попробовать взять такое же одеяло, только легкое. Там было еще теплое, но что-то подсказывало, что под ним я тоже превращусь в растаявшее желе. Ииии вот тут бинго - оно идеальное, если любить спать, как я - без одежды.
Каждый раз удивляюсь, насколько же субъективная штука - восприятие температуры и терморегуляция. И насколько же блин сложно выбирать что-то теплое или, наоборот, не теплое, потому что чужие советы тут ну очень с трудом помогут.